S'évader au quotidien

Bonjour à tous, Je vous retrouve pour un nouveau article. Aujourd'hui, je vais partager avec vous quelques astuces et quelques conseils à appliquer au quotidien pour être heureux, ces conseils et astuces peuvent vous servir lorsque vous êtes: soit dans un questionnement, soit dans une remise en question ou bien si vous traversez un moment à vide. Selon moi, être heureux c'est savoir profiter de l'instant présent. Mais surtout, il faut que le moment que nous vivons nous apporte de la joie, de la satisfaction.  Nous pouvons être heureux lorsque une situation survient, quand on est avec certaines personnes, lorsqu'on est dans certains lieux, ... On peut être heureux sans vraiment s'en apercevoir, mais notre comportement et notre état d'esprit reflètent cette joie et donc on transmet l'image que l'on est heureux. Etre heureux ne signifie pas non plus que l'on a jamais de problèmes, au contraire être heureux c'est savoir faire face aux prob...

Bonjour à tous, Aujourd'hui, je reviens avec un nouvel article.  Je vais vous parler de l'effet du printemps sur les arbres, les fleurs, ... Le printemps est une saison très importante pour les producteur de fleurs, de fruits, de légumes car en effet, c'est maintenant que tout commence.  Les plants ou les arbres qui vont servir à la récolte, vont, durant cette saison être pollinisés ou alors les graines semées vont germer. Le printemps est souvent un signe de renouveau car les fleurs fleurissent, les arbres retrouvent leurs feuilles, l'herbe retrouve sa couleur verte, les journées se rallongent, l'air est plus agréable, les oiseaux chantent, et c'est la saison des amours pour les animaux. Tout le monde ou presque aime le printemps pour tout ces avantages. C'est comme si la nature se réveillée de nouveau pour recommencer une nouvelle vie, un nouveau cycle. Pour ce qui des arbres : les arbres commencent par avoir des bourgeons qu...

Bonjour à tous,  Je vous retrouve aujourd'hui pour un nouvel article 😀. Je vais vous parler de plantes qui aident à réduire et à combattre les effets du stress et de l'anxiété afin de retrouver une vie saine, calme, mais aussi de l'énergie et un bien être certain. Se soigner par les plantes n'est pas une mode mais un style de vie. Il est parfois plus efficace de soigner certains maux par les plantes de façon naturel que par des médicaments pharmaceutiques. Il faut faire la différences entre les plantes que l'on peut cueillir dans son jardin et faire infuser, des plantes qu'il faut utiliser en huiles essentielles, des plantes que l'on peut prendre en gélules. Les plantes que l'on peut utiliser en infusion: Si on commençait par les plantes que l'on peut cueillir dans son jardin (ou que l'on peut acheter dans divers magasins) Il faut dans un premier temps, se demander comment choisir ses plantes? Il est préférable de récolter des p...

Bonjour à tous, Je vous retrouve aujourd'hui pour vous proposer un nouvel article. Le sujet de celui-ci est la pensée positive . Cet article est le premier d'une longue série de l'espère. Il vient compléter l'article sur le ZEN (si vous ne l'avez toujours pas lu, je vous invite a aller y faire un tour 😉). Cet article est un peu long, mais le sujet est très vaste. Il sortira très prochainement un nouvel article sur la pensée positive, mais celui-ci sera exclusivement sur des méthodes de mise en place de la pensée positive au quotidien 😀. Il faut donner une définition assez simple de ce qu'est la pensée positive . La pensée positive est un mode de vie qui consiste à toujours voir le côté positif des situations ou bien des personnes. Enfin, il s'agit d'abandonner toutes formes de négativisme dans son quotidien afin d'avoir un esprit plus sain, sans contradiction. La pensée positive au quotidien se n'est pas contrairement à ce que l'on pe...

Bonjour à tous, Aujourd'hui, je vous retrouve dans un nouvel article, pour vous parler d'une nouvelle habitude. En effet, ce samedi, j'ai testé pour la première fois, la cueillette directe chez le producteur de fruits. Cet acte est possible chez des producteurs que soit pour les fruits ou les légumes. Il existe deux possibilité: soit vous allez chez le producteur qui vous propose des articles qu'il a déjà cueilli, ou alors vous allez vous même cueillir les fruits ou les légumes que vous souhaitez. Cette pratique est de plus en plus utilisée, car elle présente plusieurs avantages, la principale étant que vous savez d'où viennent les produits que vous achetez, vous savez s'ils sont traités ou non (ce qui vous permet d'acheter bio), vous pouvez également parler et échanger avec le producteur lui même. Il existe une multitude de producteurs qui vendent leurs productions sur des marchés, mais aussi ils sont de plus en plus nombreux à faire de la ...

Bonjour à tous, Aujourd'hui, je vous retrouve pour un nouvel article. J'ai décidé pour commencer, de vous expliquer qu'e st-ce-que le zen? En effet, la pratique du zen est moins connue que la décoration zen, pourtant beaucoup d'entre nous aimons cette décoration apaisante. Mais le zen est bien plus qu'une simple décoration intérieure. Le zen n'est pas non plus une technique de bien être, c'est une pratique qui repose sur plusieurs éléments et qui provient d'enseignement bouddhiste. Moi même j'adore tout ce qui est attrait au zen que ce soit la pratique, le concept, la décoration. Je vais donc vous en parler à plusieurs reprises sur mon blog, car être zen, c'est être bien dans son esprit comme dans son corps au quotidien. C'est pourquoi, ici je vais tenter de vous expliquer ce qu'est le zen, d'où vient-il, en quoi consiste-t-il et pourquoi il peut vous toucher vous dans votre quotidien. Tout d'abord, le zen est issu de l...

Photo prise à Monaco au Jardin Japonais

Bonjour à tous, Aujourd'hui nous sommes le 1er Mai. Qui dit 1er Mai, jour de la fête du travail symboliquement, dit également échange de brins de muguet. C'est vrai traditionnellement, que depuis l'enfance on voit les grandes personnes s'échanger ces brins. Mais pourquoi? Un mécanisme ou une réelle envie d'apporter un peu de bonheur. Oui, tout le monde sait que le symbole du muguet est le bonheur. Étymologiquement, le mot bonheur vient de " heur " qui désigne la chance. Le bon/heur représente la bonne chance, la bonne fortune. L'usage du mot heur existe encore dans l'expression " avoir l'heur de plaire à quelqu'un ", c'est-à-dire avoir la chance de lui plaire sans trop savoir pourquoi ( source : ICEM Pédagogie Freinet) . Si vous cherchez la définition du bonheur, vous trouverez comme moi, sur google, le fait d'être dans un état de satisfaction, un état qui se dit complet, stable et durable. Mais, je pense que le...