Etre heureux au quotidien
Bonjour à tous,
Je vous retrouve pour un nouveau article. Aujourd'hui, je vais partager avec vous quelques astuces et quelques conseils à appliquer au quotidien pour être heureux, ces conseils et astuces peuvent vous servir lorsque vous êtes: soit dans un questionnement, soit dans une remise en question ou bien si vous traversez un moment à vide.
Selon moi, être heureux c'est savoir profiter de l'instant présent. Mais surtout, il faut que le moment que nous vivons nous apporte de la joie, de la satisfaction.
Nous pouvons être heureux lorsque une situation survient, quand on est avec certaines personnes, lorsqu'on est dans certains lieux, ...
Voici quelques trucs et astuce pour être heureux au quotidien:
Profiter de l'instant présent : Il est selon moi important, de profiter de chaque moment que nous passons, comme si c'était en quelque sorte le dernier.
Il faut savoir savourer les petits instants de la vie même infimes soient ils.
S'entourer des personnes qui nous apporte du positif: Il est préférable de savoir choisir des amis, des proches qui ont de la bienveillance envers nous, qui nous apportent du positif, de la joie, qui prennent soin de nous.
Être avec des personnes que nous aimons, contribue fortement à notre bonheur car nous pouvons partager avec eux nos joies comme nos peines et donc nous savons que l'on va pouvoir partager des nouvelles joyeuses mais nous savons aussi que nous pourrons compter sur leur écoute et leur aide dans des moments plus difficiles.
Aider les autres: Selon moi, avant d'être heureux soi mémé, il faut faire rendre les personnes qui nous entourent heureuses également, car les relations ne fonctionnent pas à sens unique.
Rendre les autres heureux, ce n'est pas forcément se lancer à corps et âmes dans des actions.
Vous pouvez écouter les autres, les féliciter de leur exploit, vous inscrire dans une association, ...
Il faut bien évidemment nuancer ces propos, rendre les autres heureux en les aidant ne doit pas signifier être au service total d'une personne, il faut que les aides et surtout que la relation soit bénéfique dans les deux sens.
Se faire plaisir: Pour être heureux, il faut se faire plaisir. Profiter de votre temps libre pour vous épanouir, faire des activités qui vous intéresse, pour prendre soin de vous, ...
Il est important de prendre du temps pour soi-même, mais si ce n'est que quelques minutes dans une journée. Savoir se détendre peut vous aider à être heureux, car votre esprit sentira que vous prenez du temps pour vous.
Il y aurait encore pleins d'autres conseils afin d'être heureux au quotidien ...
Amitié, Marie 💕
Je vous retrouve pour un nouveau article. Aujourd'hui, je vais partager avec vous quelques astuces et quelques conseils à appliquer au quotidien pour être heureux, ces conseils et astuces peuvent vous servir lorsque vous êtes: soit dans un questionnement, soit dans une remise en question ou bien si vous traversez un moment à vide.
Selon moi, être heureux c'est savoir profiter de l'instant présent. Mais surtout, il faut que le moment que nous vivons nous apporte de la joie, de la satisfaction.
Nous pouvons être heureux lorsque une situation survient, quand on est avec certaines personnes, lorsqu'on est dans certains lieux, ...
On peut être heureux sans vraiment s'en apercevoir, mais notre comportement et notre état d'esprit reflètent cette joie et donc on transmet l'image que l'on est heureux.
Etre heureux ne signifie pas non plus que l'on a jamais de problèmes, au contraire être heureux c'est savoir faire face aux problèmes, en y trouvant des solutions qui vont justement nous correspondre et donc qui vont contribuer à ce que l'on soit heureux.
Voici quelques trucs et astuce pour être heureux au quotidien:
Profiter de l'instant présent : Il est selon moi important, de profiter de chaque moment que nous passons, comme si c'était en quelque sorte le dernier.
Il faut savoir savourer les petits instants de la vie même infimes soient ils.
S'entourer des personnes qui nous apporte du positif: Il est préférable de savoir choisir des amis, des proches qui ont de la bienveillance envers nous, qui nous apportent du positif, de la joie, qui prennent soin de nous.
Être avec des personnes que nous aimons, contribue fortement à notre bonheur car nous pouvons partager avec eux nos joies comme nos peines et donc nous savons que l'on va pouvoir partager des nouvelles joyeuses mais nous savons aussi que nous pourrons compter sur leur écoute et leur aide dans des moments plus difficiles.
Aider les autres: Selon moi, avant d'être heureux soi mémé, il faut faire rendre les personnes qui nous entourent heureuses également, car les relations ne fonctionnent pas à sens unique.
Rendre les autres heureux, ce n'est pas forcément se lancer à corps et âmes dans des actions.
Vous pouvez écouter les autres, les féliciter de leur exploit, vous inscrire dans une association, ...
Il faut bien évidemment nuancer ces propos, rendre les autres heureux en les aidant ne doit pas signifier être au service total d'une personne, il faut que les aides et surtout que la relation soit bénéfique dans les deux sens.
Se faire plaisir: Pour être heureux, il faut se faire plaisir. Profiter de votre temps libre pour vous épanouir, faire des activités qui vous intéresse, pour prendre soin de vous, ...
Il est important de prendre du temps pour soi-même, mais si ce n'est que quelques minutes dans une journée. Savoir se détendre peut vous aider à être heureux, car votre esprit sentira que vous prenez du temps pour vous.
Il y aurait encore pleins d'autres conseils afin d'être heureux au quotidien ...
"Celui qui est maître de lui-même est plus grand que celui est qui le maître du monde"
Amitié, Marie 💕
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